فوائد الزعفران

فوائد الزعفران
بواسطة العضو : محمد مراد | بتاريخ : 13- يوليو 2016

يساعد الزعفران على تعزيز عملية الهضم، وتخفيف أو منع نمو الخلايا السرطانية، وخفض مستويات الكوليسترول.

بالاضافة الى ان الزعفران يضفي نكهة ورائحة لعدة وصفات , فإنه يمتلك مزايا الجمال حيث انه يحتوي على خصائص تجعلة مفيد جدا للبشرة .

 

فوائد الزعفران الصحية.

 

فوائد الزعفران الصحية :

 

  • يساعد الزعفران على تعزيز عملية الهضم، وتخفيف أو منع نمو الخلايا السرطانية، وخفض مستويات الكوليسترول.
  • صحة العيون. أهم فوائد الزعفران الموثقة علمياً بالأبحاث والدراسات تتعلق بصحة البصر، حيث وجدت البروفيسور سيلفيا بيستي من جامعة لاكويلا الإيطالية أن الزعفران يؤدي إلى إبطاء أو منع فقدان البصر المرتبط بالتقدم في العمر، أو بالضمور البقعي. ويبدو أن للزعفران خصائص قد تغير الجينات المسؤولة عن الأحماض الدهنية ما يؤثر على قوة ومرونة أنسجة العين.

 

  • علاج الاكتئاب. بحسب دراسة أجريت في جامعة نيويورك تبين أن للزعفران فوائد للذين يعانون الاكتئاب، خاصة على المدى الطويل، نظراً لعدم وجود آثار جانبية له.

 

  • تحسين الذاكرة. يحتوي الزعفران على مركبات تسمّى كروسيتين تعمل على تحسين الذاكرة والقدرات الذهنية. يفيد ذلك في علاج اضطرابات الدماغ التنكسية مثل الزهايمر، والتدهور المعرفي لدى المسنين.

 

  • فوائد وقائية وعلاجية. للزعفران فوائد صحية وقائية وعلاجية، حيث يساعد في علاج آلام انقطاع الدورة الشهرية، وعلاج سرعة القذف، ودعم صحة الجهاز التنفسي والقناة التنفسية، والربو، والتهاب الشعب الهوائية.

 

  • استخدام الزعفران في الغذاء .آمن تماماً، لكن يجب الحذر من تناول المكملات الغذائية (الكبسولات)، واستشارة الطبيب قبل تناولها، لأنه قد يسبب نزيف الأنف، وتسريع الإجهاض، والإسهال.

 

  • الزعفران مقوى جنسى  للرجال .فى إطار البحث عن مصادر طبيعية لزيادة القدرة الجنسية عند الإنسان، اقترح باحثان كنديان إضافة التوابل مثل الزعفران والجنسنغ إلى النظام الغذائي، وعمد البروفيسور مسيمو ماركوني من قسم العلوم الغذائية في جامعة جيلف، وطالب الدكتوراه جون ميلنيك إلى التدقيق في مئات الدراسات عن الأغذية المثيرة للشهوة الجنسية، وذلك بغية التأكد من المزاعم عن دورها في تحسين القدرات الجنسية من الناحية النفسية والجسدية، وقد تبيّن في المراجعة التي نشرت في مجلة أبحاث الغذاء الدولية أن الزعفران والجنسنغ ومادة اليوهيمبين الطبيعية تحسّن الأداء الجنسي عند الرجال. وأشار ميلنيك في بيان إلى أنه حالياً تعالج مشكلات الانتصاب بالأدوية الاصطناعية كالفياغرا وغيرها، لكن هذه الأدوية يمكن أن تتسبّب بصداع، وآلام في العضلات، وتؤثر سلباً في النظر.

 

فوائد الزعفران للبشرة

فوائد الزعفران للبشرة :

 

  • خلط ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل
  •  2 إلى 3 خيوط من الزعفران
  •  ملعقتين من الحليب .

 

طريقة الاستخدام 

 

  • غسل الوجه و مسحه بقطعة قماش قبل وضع هذا القناع على الوجه .
  • ضع الخليط على الوجه وهو لا يزال رطبا .
  • تدليك البشرة جيدا بحركات دائرية .
  • تركه حتى يجف لمدة 20 دقيقة ثم يشطف .
  • يوضع هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لأفضل النتائج .

 

تفتيح البشرة :

 

  • نقع فروع قليلة من الزعفران في الحليب لمدة ساعتين .
  • وضع هذا الحليب على جميع أنحاء الوجه والرقبة .
  • غسله بعد بضع دقائق .
  • يتم استخدامه بانتظام حتى يجعل البشرة فاتحة بشكل طبيعي .

علاج حب الشباب :
يحتوي الزعفران على مضاد للفطريات يجعله فعال لعلاج حب الشباب ، والعيوب والبثور.
لعلاج حب الشباب عليك اتباع الوصفة التالية :

  • مزج 5-6 ورقات من الريحان .
  • 10-12 خيوط من الزعفران وطحنة لصنع معجون .
  • وضعه على الوجه .
  • غسل الوجه بالماء البارد بعد 10 إلى 15 دقيقة .
  • استخدام هذه الوصفة بانتظام يساعد على إزالة حب الشباب والبثور .

علاج الجلد المرهق :

 

  • إضافة 2-3 خيوط من الزعفران إلى ملعقة من الماء و تركها ليلة وضحاها .
  • في صباح اليوم التالي لون الماء سوف يتحول الى الأصفر .
  • إضافة ملعقة من الحليب ، و 2-3 قطرات من زيت الزيتون أو جوز الهند وقليل من السكر لمياه الزعفران .
  • غمس قطعة من القطن في هذا الخليط ، ووضعه في جميع أنحاء الوجه .
    تركه حتى يجف لمدة 15 دقيقة ثم يغسل .
  • هذا القناع يساعد على تنشيط البشرة وتحسين الدورة الدموية والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .

زيادة نضارة البشرة :

 

  • إضافة فروع قليلة من الزعفران إلى العسل .
  • تدليكه على الوجهك .
  • هذا القناع يساعد على تنشيط الدورة الدموية من خلال توفير الأوكسجين للجلد .
  • استخدام هذا القناع بانتظام يساعد على اعطاء بشرة متوهجة ونضرة .

تنعيم البشرة :

 
الزعفران يمكن أن يساعد على تنعيم البشرة , كل ما عليك القيام به هو نقع خيوط الزعفران في ماء الورد ووضعه على البشرة بعد غسلها .

 
تحسين نسيج الوجه :

  • غلي ½ كوب من الماء لمدة 10 دقائق .
  • إضافة 4 الى 5 خيوط من الزعفران و 4 ملاعق من مسحوق الحليب لهذه المياه .
  • وضع الخليط على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد .
  • هذا القناع يساعد على تحسين نسيج الوجه .

علاج الجلد الجاف :
إذا كان جلدك جاف يمكنك تحضير قناع مكون من الليمون والزعفران , حيث ان الليمون ينظف البشرة من الأعماق بينما يوفر الزعفران لمعان للبشرة , و كل ما عليك القيام به هو :

  • خلط بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من مسحوق الزعفران .
  • إذا كانت البشرة جافة جدا ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الحليب .
  • وضع هذا الخليط في جميع أنحاء الوجه .
  • تركه لمدة 20 دقيقة وغسله بالماء الفاتر .

 

فوائد الزعفران للشعر

 

فوائد الزعفران للشعر :
الزعفران مفيد جدا لحل مشاكل الشعر المختلفة ويساعد على تحفيز نمو الشعر .
علاج تساقط الشعر :
الزعفران يمكن خلطة مع عرق السوس والحليب ووضعه على بقع الصلع , وتركة لمدة ساعة ثم غسله , مما يساعد على منع فقدان الشعر ، وتعزيز نمو الشعر .


مقالات عشوائية

الزعفران
الزعفران
محمد مراد
الموز
الموز
سارة سعيد
نبات الشاى الاخضر
الشاى الأخضر
محمد مراد